你不知道的心理秘密:老是冲动购物,可能是空虚创造出的「伪需求」-大和小站
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「在我接触到的案例中,90% 的财务问题与自信不足、内在的不安焦虑有密切关系。」这是财务顾问 Isabel William 的看法。

虽然大多数人没有意识到这一点,但金钱和自我价值是紧密关联的。从心理学角度出发, 对自己越没自信的人,越没有能力掌握自己的经济状况;而财务坑洞又会加剧内心的抑郁,如此一直恶性循环下去

「财务自信」(Financial confidence)不足的三大特征:

1. 冲动购物,常买到无用处的东西:

冲动购物并不等于花钱如流水,自信不足的人,常有因内心的空虚和不安而创造出的「伪需求」,并且要用购物来弥补。

比方说看到身边的人买了新型运动器材或保健食品,觉得自己也应该跟风;或是看到促销、广告就买下「自己应该有朝一日会需要」的东西。实际上东西大多是买回家占空间。

2. 对自己的财务状况拿捏不足:

不清楚自己的钱都花到哪,迷迷糊糊到月底就透支;常常忘记缴帐单,信用卡、手机通话被停用;或是东西买回来才发现家里已经有了,于是不知不觉屯了一堆东西…… 这些都是典型的例子。

3. 安于目前的薪资,没有意愿或觉得自己没能力争取更高收入:

Isabel William 认为,自我价值反映了管理财务的方式。

看重自己,确信自己有能力赚更多的钱的人,越懂得抓住每个有利可图的时机;他们对理财抱持积极坚定的态度,自然能创造更多收入。反之,自信低落的人害怕挑战,于是往往错过升迁、加薪的机会。

如何加强自己的「财务自信」?

1. 首先,养成记帐习惯。 记帐是抓出财务漏洞最快的方式。除了现金花费,最好把每个月的水电和手机、信用卡帐单也记录下来,若有某个月突然费用暴增就要注意是不是被盗刷或电表出问题。

2. 为自己做支出预算表。 每月薪水扣掉各项基本支出的预算、储蓄、急用金,剩下的金额才能自由运用。

3. 找一个人来监督你。 如果你真的自制力极差,建议寻求理财专家协助;若有对理财非常严谨的另一半或家人,也可以请他们辅助管理你的财务状况。

(参考资料:projecthotmess;forbes。本文提供合作伙伴转载。)