【离开床和沙发!】练习「安排休假的想像力」,你的假期会出乎意料的好玩

原创 大和小站編輯部  2018-02-07 14:55 
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【离开床和沙发!】练习「安排休假的想像力」,你的假期会出乎意料的好玩
Photo via Pexels

《VO》导读:

休假也是需要设计的,放开你的想像,但有一点很重要:构想不管大小,务必记在专属于你的「休假构想清单」。

(责任编辑:戴相文)

每个人都有不同的优先要务和目标清单,或是长期怀抱的梦想。想要拥有更多休假时间,关键在于建立期望、进行规画,以及准备好一连串如何利用假期的构想。 这个练习的目的,是鼓励你放下时间和金钱的一般限制,对于休假的规画,怀抱远大的梦想。 这项练习的设计理念是协助你跳脱绕着资源打转的对话,开创宽广、不受限的心理空间,探索、想像各种可能。

选项 1:想像一个休假年

想像明年你能带薪休假一年,请回答:我要利用这些时间和资源做哪些事?

有时候,我们很难想像如何规画那么多休假时间,尤其是受雇一阵子、还不习惯自己掌控时间的工作者。若是如此,你可以从选项二开始。选项二是选项一的缩小版。

选项 2:想像一个暑假

假设明年你有三个月的休假,休假期间有 25%的薪资。请回答:我要利用这些时间和资源做哪些事?

你可以借由这个练习,探索、列出可以在较短休假内执行的各种构想。休假不是长才有意义。即使是短期休假,只要规画得当,也能意义非凡。

想让这项练习达到最好的成效,请先自己思考一遍,然后找志趣相投的伴侣、家人或挚友一起讨论、脑力激荡。一起练习的同伴可能有你不曾想过的有趣构想,或是因此也受到启发,提议加入你的行列!

时时为休假做好规画,不断练习,才能得心应手,成效也最好。 构想不管大小,务必保有一张休假构想清单。 休假构想不一定需要花钱,也不见得是什么宏图大业。务必纳入适合几天或一周意外空档去做的构想,如带祖母外出共进午餐;到海边玩一天;自愿在妈妈上班时开她的车去换油;一整天坐在沙发上读完一本书;或是找个周末,从头到尾看完「哈利波特」系列电影。

记录你所想到的任何构想,放在固定的地方,只要一有意外的空档,就可以马上参考。 我在电脑桌面安装的数位便利贴软体,设有一个「休假」备忘记事,记录各种计画和可能性,等到下一次工作空档时可以去做。我有个朋友则是随身携带一本小笔记簿,随手记下他想读的书单、个人计画构想,以及他想要探索的事业构想。

用什么方法都没有关系, 重要的是能追踪个人兴趣、构想和梦想的过程 。一旦找出、写下自己的构想与梦想,你就能开始规画,去做你最想做的事,即使那是一、二或五年后的事,也没有关系。

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【离开床和沙发!】练习「安排休假的想像力」,你的假期会出乎意料的好玩

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