单身时,妳可以准备的四项功课-大和小站

这次不想谈男人了,想聊聊单身时我觉得我们可以做的几个功课,因为我们不一定能掌控什么时候会遇到对的人,也不能掌握爱情是否会永久保鲜,但以下这些功课,只要愿意一定可以做得到,反正单身通常时间比较多,何不用来做一些既有趣、又可以提升自己技能的事情呢?

练习欣赏无关的风景

单身时宅在家闷久了只会更退缩,所以放假时尽量还是出去走动一下,找个人来人往的地方,看看其他路人谈话内容,或从互动猜测他们间的关系,可能从事什么职业,甚至情绪变化。虽然我们得不到正确答案,但这的确可以培养想像力与观察力,这不但是很多创作者的基本功课,用在两性方面,也有助于抽离主观,客观地了解对方喔!

练习跟自己对话

这里的练习对话可不是指很文艺的那种自我探索心灵之类,而是货真价实的跟自己对话,比方说尝试用不同的语气说一样的内容,例如常说的「早安」。试着用不用的语气说说看?想像你现在对面站着的是一个很 87 的猪头客户,说出牙痒痒充满嘲讽的早安,又或是对家人、同事的早安、对心仪的对象的早安、对昨天缠绵过的枕边人早安…,说完之后停一下,思考变换不同语气时情绪的变化,再换位思考,假设是自己听到这些语气后会有的感受,这门功课做完后,我们会更容易同理心,同理心能拉近彼此关系、促进人际和谐的效果,是门有魔力的功课呢!

练习不同风格的打扮

应该不少人看过李奥纳多皮卡丘演的神鬼交锋,电影里的主角以许多不同身份游走行骗,假冒过机师、律师、医生等…。这里当然不是要大家冒充身份骗人,而是可以尝试打扮成一个截然不同的穿着,偶而也可以涂上红指甲、亮片高跟鞋去逛百货公司,或是黑色庞克风?时尚辣妹?或是文青朴实风?反正走在外面没人认识(是说这样出门时最好也尽量去熟人不去的地方),感受别人(尤其男性)看妳的目光有什么差异?不可否认人都是外貌协会的动物,从收到的欣赏(或无视)的眼光,或许可以找到意外合适妳的穿着风格,至少,妳也可以学到管别人的眼光去死的勇气。

练习真正自信而非假扮自信

这又是某种老生常谈,因为很多文章都谈过如何培养自信,所以就不再赘述,我觉得现在女生普遍「看起来」都蛮有自信的,但实际上比较了解后,常发现她们的自信并不坚固,好像只是一层外壳包装,我就认识很多女生感觉上自信又强势,但卸下心防后却觉得自己「个性很平庸」、「不打扮就不会有人喜欢」「男友只不过是因为我懂理财,对他有帮助才跟我交往。」

真正的自信必须来自于对自身的优缺点的充分了解,并且完全接纳不完美的部分:「虽然有缺点,但我还是有很多可爱的部分,更重要的是这些加起来才是独一无二的我喔!」当有了真正自信的时候,不管单身或找到伴侣,妳都可以是一个自在且发光的存在!

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