来到大都会东京却也想亲近大自然?不妨来到东京近郊奥多摩标高900多公尺的御岳山,除了是红叶名所之外,还有奇岩、瀑布、登山缆车,及以「日本狼」著名,欢迎狗狗一同参拜的「武蔵御岳神社」等等,是个可当日来回,说走就走,相当受欢迎的登山健行景点。

如何前往御岳山

【东京近郊】山林溪谷当天来回!「御岳山」赏奇岩观瀑布-大和小站

御岳山位于东京都青梅市内,假日前往的话可搭乘假日加开的Holiday奥多摩号(特快),从新宿出发,约75分钟左右可抵达JR青梅线御岳站,出站转搭西东京巴士约10分钟到御岳登山鉄道滝本站,乘坐登山缆车抵达御岳山站即可开始健行登山。

推荐景点与路线

第一站:御岳山登山缆车(御岳山ケーブルカー)

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御岳山登山缆车行驶于御岳站与泷本站之间,标高差约424公尺,所要时间约6分钟。

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站外有售票机,想省一点钱可以用售票机买来回票。但提醒大家,直接刷Pasmo或SUICA卡进出站的话,可以拿到特别版的纪念乘车券唷。

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第二站:神代欅(神代ケヤキ)

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沿着步道走没几分钟即会看到这棵拔地而起的参天巨木,即使被人工步道与建物包围却不减它的魄力。树龄推定有600年左右,是国家指定的天然纪念物。

第三站:武蔵御岳神社

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山顶上的武蔵御岳神社是日本少数以「日本狼」为信仰中心,祭祀「大口真神」(已灭绝的日本狼神格化的称呼,又作御神犬)的神社,因此境内的神兽石像(狛犬)多以狼为造型。

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狼在寓言故事中多为反派形象,但因为狼群会猎食危害作物的动物,古时候的御岳山居民多和狼共存,是不可或缺的存在,演变至今,武蔵御岳神社吸引众多为了祈求宠物健康的饲主前来,也有不少饲主会带着狗狗一起登山参拜。

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除此之外,自古以来的山岳信仰加上该地为镰仓时代的修链场,众多武将至此参拜、供奉铠甲、兵器等,由关东名将「畠山重忠」所奉纳的「赤糸威大铠」国宝也收藏在此。

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第四站:长尾平

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穿越名为随身门的鸟居步行约10分钟即可抵达长尾平展望台。这里的视野相当良好,可以远眺「日の出山」。且这里还有一家小小的卖店与公共厕所,不少健行登山客会在这休息,吃点东西。

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第五站:天狗岩、Rock Garden(ロックガーデン)

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御岳山多是轻松健行的步道,但如果想看天狗岩以及众多奇岩怪石,不妨来到Rock Garden,徒手攀爬上层层堆砌的巨石与盘根错节的古树,让人深刻感受到大自然的力量。

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第六站:七代の滝

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离开Rock Garden后沿着铁梯陡坡下去可抵达七代瀑布。高地落差虽不大,但瀑布与周围的岩石、森林形成的静谧氛围,令人神往。

在御岳山吃什么?

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御岳山神社下有一条商店街,大多贩卖着荞麦面,中午可在这一边眺望山景一边果腹。

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御岳站的附近有一家以炸猪排著名的居酒屋,外皮酥脆、肉汁满溢的炸猪排定食,非常适合下山后在这好好享用犒赏自己,为这趟日归登山健行画下完美句点。

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同场加映:御岳溪谷

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御岳站前的御岳溪谷是曾被列为日本名水百选之一的名胜景点,清澈的涔涔溪流在满山多彩红叶的衬托下更显清幽。溪谷两旁的散步道与吊桥皆很适合放下脚步散步欣赏美景。溪谷岸上的岩石则是众多攀岩玩家的练习场地,水上也偶有泛舟的旅客,即使在微寒的晚秋,御岳溪谷仍旧充满活力。

结语

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御岳山是东京近郊颇受欢迎的登山景点、避暑去处,同时也是红叶名所,除了有林荫环绕的步道,也有稍微刺激的岩石可攀爬,非常适合活动筋骨、吸收森林的芬多精。要注意的是青苔覆盖的岩石与潮湿树根多少有点湿滑,建议穿双好走的运动鞋或登山鞋前往。想要说走就走爬山疗愈身心?快把御岳山收进你的当日来回登山清单吧!