天氣轉涼已經有段時間,可是算起來到現在冬天也只是剛剛開始。我是個北方孩子,以前在家的時候,每到冬天,天空中飄起雪花,哈爾濱的魅力就逐漸嶄露出來。無論是堆雪人、打雪仗,還是看冰燈雪雕,無論是雪天吃著馬迭爾冰棍,還是松花江上進行冰上運動,冬天的樂趣總是無窮無盡的。

現在在上海,情況有些不同。上海很少冷到下雪,但是潮濕的空氣中散發出的冷卻又是凍到骨子裡的。對我而言,上海的冬天比北方難過許多。不過我們雖然無法控制天氣,但是快樂卻是掌握在自己手中的。

那麼,冬天可以通過哪些小事來提高幸福感呢?

1. 欣賞藝術展覽

冬天的室外或許待久了會讓人感到不舒服,那麼不妨考慮將娛樂場所換到室內,利用周末來欣賞一場藝術展覽吧!

上海作為匯集全球頂尖藝術設計的國際大都市,博物館、美術館、藝術館在全國首屈一指,各種國際級別的展覽也爭相在上海舉辦,光是聖誕、元旦期間就有好多不同的設計展、聲光藝術展哦!

冬日里讓人快樂的8件小事-大和小站

藝術雖然小眾,但是普通人也可以在藝術氛圍中不斷提高審美能力,陶冶藝術情操,受到靈感上的啟發。從繁雜的日常生活中抽身,置於藝術殿堂,感受藝術與生活,虛幻與真實,放鬆大腦,看見另一個世界。

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2. 在陽光明媚的下午漫無目的地散步

冬日里陰霾天氣居多,如果碰上陽光明媚的日子,那麼一定不要辜負太陽公公的好意,出去盡情享受陽光吧!

冬日里讓人快樂的8件小事-大和小站

我最喜歡在下午兩點到四點散步,這是一天中最溫暖的時候。週末的早上不免睡個懶覺,冬日的寒冷更是讓人想賴在被窩裡不出來,待到梳洗完出門吃個brunch,在餐廳裡多座一陣消化好,也就到了下午了。這時沿著滿是梧桐和花園洋房的寧靜的小路,慢悠悠地走著,遇到獨特的街邊小店也可以進去轉轉,消磨下時光。

不要給自己設定明確的目的地,不為了去哪兒而走,就只是單純享受散步本身。

3. 在公園看老年藝術團的即興表演

無論是出門旅行,還是日常的城市生活中,去公園休憩都是我必不可少的活動之一。不過公園的選擇也是有講究的,我不喜歡名聲在外、人潮擁擠的大型公園,也不喜歡充滿喧鬧聲的遊樂場式公園,它不需要很大,只要在花草樹木間有座椅供我休息、發呆便足矣,最好還是平日里本地居民去鍛煉身體或者娛樂活動的場所,讓我可以看到這個城市最真實的一面,嘗試融入其中。

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很多開放式公園裡都有退休了的爺爺奶奶進行表演,看著他們認真的做著自己喜歡的事,即使在嚴冬也一直堅持著,有些羨慕,也有些感動。我們還年輕,怕什麼呢?

4. 在特色咖啡館裡品一杯手衝咖啡

時下特色的咖啡店越來越多了,最具小資情調的上海更是百花齊放,幾乎每一件咖啡店都有自己獨特的風格和故事。相對於清一色的小清新風格,在上海我更喜歡具有復古情懷的咖啡店。

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在我看來,咖啡一定一定要喝熱的,才最能品出他的香醇,所以冬日和咖啡更配。坐在古董家具中間,品上一杯手衝咖啡,有些酸,有些澀,讓那味道反反复复在味蕾中迴盪。窗外或是陽光明媚,或是陰雨綿綿,我喜歡待上一本薄薄的小書,或是在筆記本上隨便寫著此時此刻的感懷,就這樣一坐便是一個下午。

5. 用樹葉製作藝術品

現在的街道上佈滿了暗黃色的樹葉,它們是街道清潔人員眼中的廢棄物,但是你也可以將它們變廢為寶。

一路散著步,一路尋覓著完整而乾淨的樹葉,聽起來就是一件讓人快樂的事。我喜歡挑選那些特別大的葉子,回家以後將表面擦拭乾淨,然後在上面寫字或者畫畫,昨天剛拾到幾片顏色、形狀都好的,男朋友說可以做好了裝飾在牆上。如果沒有找到特別完美的大葉子,也可以選一些較小的,等它完全風乾後,做成樹葉書籤也是不錯的。

從最常見、最微小的事物中,就可以增加自己的快樂。

6. 學習手繪,製作手帳

以前我總是覺得時間多到閒的沒事幹的人才會浪費時間做那些華而不實的手帳,現在我的觀念已經完全改變了。

手帳可以不僅僅是顏值好看,更具備實用性;製作手帳的過程不僅僅是消磨時間,而是在繁忙的生活中利用一些簡單而快樂的事放空自己。

冬日里讓人快樂的8件小事-大和小站

我沒有什麼手繪基礎,所以現在多是用可愛的貼紙來裝飾,最近在做日本的攻略,買了很多日式風格的貼紙,裡面有一款相撲人物的,真是可愛極了。用剪刀剪剪貼貼,寫寫畫畫,這些動手DIY 製作的過程,彷彿讓人回到童年,變成單純快樂的孩子。

7. 看一部適合一個人欣賞的電影

也許你已經習慣了新片一上映就去電影院感受視覺和音效帶來的震撼,但是冬日里我更喜歡窩在家裡,吃著零食,看一部適合一個人欣賞的電影。

電影不一定是新片,可以是回味看過的老片子,也可以是以前沒時間看的好作品。這時候不要選那些爆米花商業片,更推薦那種需要慢慢體會、能引發人思考的好電影。

如果你喜歡看書,那麼安靜地讀一本小說也是好的,這時候不讀時間管理、不讀行業相關的書籍,就只專注於一個能直擊人心的故事就好。

8. 用心煮一餐飯

冬天裡,你的胃更需要溫暖。

從買食材到煮好飯,用兩個小時的時間,享受一次為自己和家人做美食的快樂。

雖然我很喜歡自己動手做飯,但是要真是天天當成一項任務完成,也就興趣全無。我和男朋友在上海租房,空間很小,平時工作雖然不算忙,但是下班之後也很難再騰出時間煮飯。

不過冬天裡偶爾煮一次既美味又養生的飯菜還是蠻令人期待的,不止溫暖我們的胃,也溫暖我們的心。上週我們煮了粥底火鍋,吃下去整個人都暖暖的,晚上再睡個好覺,第二天起來都元氣滿滿。

冬天晝短夜長,天氣又較為寒冷,萬物凋零,很容易讓人心生倦怠,但是只要有一顆追求快樂的心,幾件簡單的小事也可以讓人的幸福感大大提升。

最後,如果你也嚮往簡單的快樂,認為這篇文章有用,那麼不要忘記在文末用小紅心表達你的支持哦~