日本的夏季一年比一年热。高楼大厦云集的东京,热岛效应也强,湿度也高,走在外面非常闷热,体感温度就更高了。旅行中为了防止中暑,对策非常重要。本文便给大家介绍下在便利商店和药妆店等地能买到的防中暑小物,让日本之旅再舒服一点吧。

日本的夏季一年比一年热,2017年7月东京的最高气温达到了35度。高楼大厦云集的东京,热岛效应也强,湿度也高,走在外面非常闷热,体感温度就更高了。

旅行中为了防止热中症(中暑),对策非常重要。本文便给大家介绍下在便利商店和药妆店等地能买到的防中暑小物,让日本之旅再舒服一点吧。

※本文介绍的降温用商品,含税在500~800日币上下,抑制脱水症状的商品含税在150~200日币上下。在药妆店等可以购买到。

降低体感温度的商品

1.用水降温后使用的围巾

夏季旅游降温避暑好物5选-大和小站

这款围巾材质特殊,只要用水弄湿后就能变凉。使用水蒸发吸热的蒸发热原理达到降温效果。既不会变得特别冷,又可以重复利用,对身体和对钱包都是非常温柔的一款夏季避暑品。

2.冷却喷雾

夏季旅游降温避暑好物5选-大和小站

只要喷在衣服上,马上就能降温的冷却喷雾「どこでもアイスノン」。由于是喷雾,使用时衣服有些微变色,但是马上就不明显了不需要担心什么。如果在意衣服的话,也可以喷在手帕或毛巾上,然后敷一下脖子等觉得炎热的地方,会觉得很舒服。

3.冷却贴

夏季旅游降温避暑好物5选-大和小站

在日本发烧的时候,会在额头贴一片冷却片退烧。「冷却贴」的作用就是「去热」,所以在夏季运动过后,也可以在脖子、额头等部位贴一片,会觉得很凉快。蓝色的果冻部分贴在皮肤上,看上去就像贴了一片白色的湿布。

上图为「デコデコクールS」。多家企业均有推出此类商品,形状基本是一样的。详细情况可在购买时咨询店员。

抑制脱水症状的好物

4.运动饮料

夏季旅游降温避暑好物5选-大和小站

出汗会导致身体失去大量的水分和矿物质等,这时候运动饮料就是给身体充能最合适的饮料。口感清爽易入口。特别是在运动后大量出汗后,和感冒时对身体帮助很大。也有粉末颗粒类的,日本人出国去炎热的地方旅行时,也会带上一些。

5.含盐分的糖果

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出汗时身体会流失部分盐分,此时推荐吃点含盐分的糖果。上图是「うめ塩饴」。日本从古时候便有「在夏季身体不适时食用梅干会有帮助」的说法,因此日本人有吃梅干的习惯。

在旅行中保持健康活力,才能玩得更开心!炎炎夏日,要做好防晒避暑工作哦!